說何穗住在了健身房也完全不夸張,中間不帶停歇的打了9局羽毛球。雖然打到最后都累趴在地板上了,但何穗在乎的是自己終于贏了。不是經(jīng)常鍛煉的女生應(yīng)該很難承受這樣的運動量吧!運動是一定不能少的,對于身材本身就很纖瘦的劉雯來說,增加肌肉線條是當務(wù)之急。拉伸訓(xùn)練和增強核心力量的運動是劉雯的最愛。
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